Sommerzeit, Bikinizeit! Diese Anti-Dellen-Tipps sorgen für einen straffen Po und machen Sie sexy für den Sommer! 1.Gesunde Ernährung
Dellenfaktor Nummer eins: Übergewicht. Wer sich gesund ernährt, auf übermäßig viele Kohlenhydrate und Fett verzichtet und reichlich Wasser trinkt, rückt seiner Orangenhaut am besten an den Pelz. Nahrungsmittel wie Weißmehlprodukte, gesättigte Fette, Alkohol oder Zucker schwächen das Bindegewebe. Besser zu fettarmem Fisch oder magerem Geflügel greifen. Vitamin-C-Bomben wie Beeren und Kiwis helfen beim Aufbau von Kollagen und straffen die Haut.
